Setiap hari kita selalu saja menemukan cara untuk menjadikan otot perut kita sixpack. Kita juga selalu saja penasaran apakah cara tersebut efektif dan akan berhasil untuk kita coba. Rasa penasaran itu berlanjut menjadikan kita semangat lagi untuk membentuk tubuh atletis yang kita inginkan. Yang menjadi masalah kita hanya menginginkan perut kita mengecil dan otot terlihat dengan cepat. Dan kebanyakan orang hanya "menginginkan" tetapi tidak melakukan apa yang menjadi kebiasaan orang "SIXPACK". Dan itu mengapa saya bisa bilang BULLSHIT. Sejuta tips pun yang di berikan tanpa menjadi kebiasaan, atau cuma dilakukan sekali atau dua kali tidak akan menghasilkan.
Kuncinya adalah "Lakukan dengan Konsisten". Apapun tipsnya akan bermanfaat jika dilakukan, dan apapun yang kita jalani secara konsisten akan memberikan hasil yang kita lakukan. Jika kita konsisten untuk tidak berlatih maka jauh dari hasil yang kita harapkan,begitu pula sebaliknya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar